Category Archives for "Erfahrungsbericht"

Woche 19:

Herzlich willkommen zum Wochenbericht Nr. 19, das Abnehmen geht auch diese Woche weiter. Diese Woche ist einfach toll gelaufen. Der Arbeitsstress hat sich ein wenig normalisiert und da meine Schwiegermutter die Woche noch bei uns war, hat Sie mit meinem Engelchen versucht jeden Tag leckerer zu kochen als den vorherigen. Ich habe mich da natürlich […]

Woche 18:

Herzlich willkommen zum Wochenbericht Nr. 18, das Abnehmen geht auch diese Woche weiter. Diese Woche war eine harte Woche. Das lag aber nicht daran, dass ich schwach geworden bin, oder mich irgendwelche Gelüste gepackt haben. Nein, das lag einfach daran, dass ich diese Woche extrem viel arbeiten musste. Ich arbeite sowieso schon viel, doch so […]

Woche 17:

Herzlich willkommen zum Wochenbericht Nr. 17, das Abnehmen geht auch diese Woche weiter. Meine erste Woche als UHU seitdem ich quasi denken kann. Das ist so motivierend und ich fühle mich einfach klasse. Besonders stolz bin ich darauf, dass ich jeden Tag in dieser Woche unter 100 kg gewogen habe. Die Ernährungsumstellung nach Tom Schiansky […]

Woche 16:

Herzlich willkommen zum Wochenbericht Nr. 16, das Abnehmen geht auch diese Woche weiter. Diese Woche war eine sehr interessante Woche, da ich die komplette Woche auf mich alleine gestellt war. Ich hatte letzte Woche ja meine Frau und die Kinder nach Hannover gebracht, da ich diese Woche extrem viel arbeiten musste. So war das für […]

Woche 15:

Herzlich willkommen zum Wochenbericht Nr. 15, das Abnehmen geht auch diese Woche weiter. Diese Woche war eine äußerst interessante Woche. Wie ein Jo-Jo im Kleinformat. Es ging täglich rauf und am nächsten Tag wieder runter und so weiter. Aber und das ist das Wichtigste, dieser Prozess hat nichts mit dem allzeit gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu tun, […]

Woche 14:

Herzlich willkommen zum Wochenbericht Nr. 14, das abnehmen geht auch diese Woche weiter. Diese Woche hatte ich eine kleine Herausforderung, denn meine liebe Frau ist für ein paar Tage zu Ihrer Mutter gefahren. Das ist natürlich eine tolle Sache, das bedeutet auf der anderen Seite natürlich auch, dass ich mich jetzt selber verpflegen muss, und […]

Woche 13:

Herzlich willkommen zum Wochenbericht Nr. 13, das abnehmen geht auch diese Woche weiter. Nach der Aufholjagt von letzter Woche, war meine Hoffnung groß, dass die Woche wieder ein deutlicheres Stück auf meinem Weg bringt. Mein Engelchen hat wieder sensationell gekocht. Ein Highlight war der selbst marinierte Lachs mit Salbei. Normal bestehe ich zwar auf eine […]

Woche 12:

Herzlichen willkommen zum 12ten Wochenbericht, das abnehmen geht auch diese Woche weiter. Diese Woche gab es eine echte Herausforderung. Denn nach dem sensationellen Ergebnis von letzter Woche mit einer Abnahme von 1,9 Kilo, ging es direkt am Folgetag wieder um 1,5 Kilo nach oben. So ist das mit den Wassereinlagerungen. Aber das darf mich und […]