Die 6. Woche ist nun vorbei und ich kann es kaum erwarten meine Wochenresultate zusammenzutragen. Das wichtigste ist aber, das es meinem lieben Engelchen wieder deutlich besser geht nach der Geburt. Dadurch ergab sich auch das ein oder andere kulinarische Schmankerl. Schau dir auf jeden Fall die Bilder von meinen Malzeiten an. So macht die […]
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Diese Woche war deutlich härter als die anderen. Nicht etwa, weil ich großen Hunger oder so hatte, sondern dadurch, dass ich nach der schnellen Abnahme der ersten 4 Wochen ein Gewichtsplateau erreicht habe. Das ist zwar ganz normal und daher ist es vor allem wichtig, dass man sich auch über die Themen Ernährungsumstellung, Diäten oder […]
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Diese Woche ist wie im Flug vergangen. Die Spannung bezüglich der Geburt unserer zweiten Tochter steigerte sich von Tag zu Tag und am Freitag war es dann soweit. Ich bin wie jeden Morgen so um 07:45 aufgestanden und meine Frau meinte schon, jetzt geht es langsam los. Ich habe mich dann erst einmal ganz normal […]
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Nun ist auch schon die dritte Woche zu ende. Der Bauch meiner lieben Frau wird zunehmend dicker und schränkt mein Engelchen immer weiter ein. Daher mussten wir den Ernährungsplan erneut anpassen. Wir haben uns darauf verständigt, dass ich mittags meistens meinen Eiweiß-Shake von Precon (BCM) in der Firma zu mir nehme. Wenn möglich hat sie […]
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